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कुछ ही दिनों मिट जाएगा शुगर का नामोनिशान ऐसा एक आसान घरेलू उपाय

कुछ ही दिनों मिट जाएगा शुगर का नामोनिशान ऐसा एक आसान घरेलू उपाय

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डायबिटीज आज के समय में एक ऐसी गंभीर समस्या बन गई है जिसका इलाज संभव नहीं है. यह बीमारी होने पर व्यक्ति को जिंदगी भर इससे लड़ना पड़ता है. मूल रूप से बीमारियां हमारे आहार, दैनिक आदतों और तनाव के कारण होती हैं। आजकल हर उम्र के लोगों को मधुमेह हो जाता है. शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है और इंसुलिन कम हो जाता है. तो हम भी इस उपाय को एहतियात के तौर पर देख सकते हैं। आइए जानते हैं क्या है उपाय। सामग्री -1। चने- 2. बादाम - 3. इंद्रजाव : इन तीनों वस्तुओं को मिलाकर चूर्ण बनाना है। क्रिया-1. 100 ग्राम चने लें। 2. 50 ग्राम इंद्रजाव लें। 3. 100 ग्राम बादाम लें। 4. इन सभी को मिक्सर बाउल में डालकर बारीक चूर्ण बना लें। 5. तैयार पाउडर को कांच के जार या कंटेनर में स्टोर करें। कैसे इस्तेमाल करे? रोज सुबह एक चम्मच चूर्ण गर्म पानी में मिलाकर पिएं। इस दवा को दिन में एक बार लें। 15 दिनों में आप आसानी...
पपीते के बीजों को न समझें बेकार, इन  बीमारियों को कर देते हैं जड़ से खत्म

पपीते के बीजों को न समझें बेकार, इन बीमारियों को कर देते हैं जड़ से खत्म

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दोस्तों हर कोई अपनी डाइट में तरह-तरह की पत्तेदार सब्जियों और फलों को शामिल करता है। पत्तेदार सब्जियां और फल आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में इसे बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। अपने आहार में फल खाने से हमें कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है और हम स्वस्थ रह सकते हैं। दोस्तों पपीता एक बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है। पपीते का सेवन आपको सुंदरता के साथ-साथ स्वास्थ्य का लाभ भी देता है। इस फल का सही मात्रा में सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को कई बीमारियों से बचाने में मदद मिलेगी। पपीते की तरह इसके बीजों में भी औषधीय तत्व होते हैं। ज्यादातर लोग पपीते के बीज को बेकार समझकर कूड़ेदान में फेंक देते हैं। लेकिन इसमें मौजूद पोषक तत्व स्वास्थ्य समेत त्वचा संबंधी कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं। ऐसा इसलिए क्‍योंकि पपीते के बीजों में पोषक तत्‍व भी काफी मात्रा म...
21 दिन तक रोजाना भिगोकर खाएं 7 किशमिश, होंगे ये अद्भुत लाभ..

21 दिन तक रोजाना भिगोकर खाएं 7 किशमिश, होंगे ये अद्भुत लाभ..

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किशमिश का नाम सुनते ही मुंह में मिठास घुल जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किशमिश को भिगो कर खाने के फायदे कितने हैं। अगर नहीं तो चलिए जानते हैं। किशमिश या अन्य ड्राई फ्रूट का सेवन हम सभी ने किया है।  इसके अंदर मौजूद गुण और इसके स्वाद की वजह से लोग इसके दीवाने हैं। भारतीय बाजार में यह अन्य ड्राई फ्रूट्स के मुकाबले काफी सस्ती भी है। लेकिन बहुत ही कम लोग इसके फायदो को दुगना करने की तरकीब जानते हैं। आपको बता दें कि किशमिश में पाया जाने वाला शुगर कंटेंट इसे भिगोने पर काफी कम हो जाता है, इसलिए इसे भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है. रोजाना यदि आप 7-8 किशमिश भी खाते हैं तो लंबे समय में यह आपको कई तरह से फायदेमंद साबित होंगे. आगे पढ़िए हर रोज किशमिश खाने से होने वाले फायदों के बारे में. यदि आपके घर में किसी को उच्च रक्तचाप की समस्या है तो रात को आधे गिलास पानी में 8-10 किशमिश भिगो दें. सुबह उठ...
अंडे खाने के क्या फायदे हैं? अंडे में कितना प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व होते हैं?

अंडे खाने के क्या फायदे हैं? अंडे में कितना प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व होते हैं?

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अगर आप भी उबले अंडे खाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए लाए हैं उबले अंडे खाने के फायदे। यह जानकारी महत्वपूर्ण होगी, इसलिए अंत तक जरूर पढ़ें।अंडे में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी6, विटामिन बी12, विटामिन डी फोलेट, अमीनो एसिड होता है। समें फास्फोरस और सेलेनियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। कच्चे अंडे को आप काफी दिन तक रख सकते हैं, लेकिन उसे सही तरीके से स्टोर करना पडे़गा. उबले अंडों को ठंडा होने के बाद जितना जल्‍दी हो उसे फ्रीज में रख दें. कठोर उबला अंडा को 5 से 7 दिनों तक रखा जा सकता है.अंडे को ब्रेकफास्ट के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन माना जाता है। खासकर उबले को बहुत ही पौष्टिक माना जाता है। रोजाना अपनी डाइट में अंडे शामिल करने से आपको पूरा पोषण मिलता है। अंडे के साथ अगर आप दूध पीते हैं, तो इससे हेल्थ बेनिफिट्स और भी बढ़ जाते हैं। अंडे के पीले हिस्से में विटामिन ए,विटामिन डी,विटाम...
मासिक धर्म सिर्फ पांच मिनट में नियमित हो जाएगा और आपका गर्भाशय अंदर से पूरी तरह साफ हो जाएगा, महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी जानकारी जरूर पढ़ें

मासिक धर्म सिर्फ पांच मिनट में नियमित हो जाएगा और आपका गर्भाशय अंदर से पूरी तरह साफ हो जाएगा, महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी जानकारी जरूर पढ़ें

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दोस्तों फल खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन इन्हीं फलों में से एक फल महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी होता है। इस फल के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता है। महिलाओं को मासिक धर्म की समस्या बहुत होती है और उनमें से कुछ को कम उम्र में ही मासिक धर्म बंद हो जाता है। कुछ महिलाओं के मासिक धर्म दो-तीन-छह महीने में आ जाता है। ऐसी समस्या वाली महिलाओं के मन में बहुत सारे सवाल होते हैं। मासिक धर्म के इलाज के लिए बहुत सी दवाओं का उपयोग किया जाता है, वे महंगी दवाइयाँ लेती हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता है, आज हम एक उपाय बताने जा रहे हैं कि इस फल को खाने से आपका मासिक धर्म एक दिन में आ जाएगा। दोस्तों यह फल पपीता है। इस उपाय के लिए आपको पके पपीते की आवश्यकता होगी। पपीता खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। पपीता का उपयोग कई बीमारियों के लिए दवा के रूप में किया जाता है। पपीता खाना स्वास्थ्...
आयुर्वेद में 101% गारंटी देने वाला एकमात्र चमत्कारी पौधा जो मौत को छोड़कर हर बीमारी का इलाज करता है!महत्वपूर्ण जानकारी!

आयुर्वेद में 101% गारंटी देने वाला एकमात्र चमत्कारी पौधा जो मौत को छोड़कर हर बीमारी का इलाज करता है!महत्वपूर्ण जानकारी!

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दोस्तों आजकल घर में किडनी स्टोन, ब्लड प्रेशर की समस्या, लीवर की समस्या, कमर के निचले हिस्से में दर्द, जोड़ों का दर्द देखने को मिलता है। आपने इसके लिए भले ही बहुत सारी दवाई ली हो, कभी-कभी आप बेहतर महसूस करते हों, लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके कमर दर्द को पूरी तरह से बंद कर देगा। यह पौधा गुर्दे की पथरी के अलावा और भी कई बीमारियों के लिए बहुत उपयोगी है।इस पौधे को जंगल में किसी पेड़ के नीचे या किसी खेत पर पत्थर के नीचे भी देखा जा सकता है। आज हम जिस पौधे के बारे मे बात करणे जा रहे है उसका नाम हे कंबरमोदी है। इस पौधे को हम तंतनी, बुगड़ी या दगड़ी पाला इस नाम से भी जाणते हैं, इसे परदेशी कहा जाता हे। संस्कृत में इसे संधान कहते हैं। पत्थर एक फूल या बगड़ी है यह पौधा आपके क्षेत्र में या उसके आस-पास पाया जाता है। लेकिन अब यह शहरों में भी मिल जाता है, लेकिन हमारा ध...
नसों में कमजोरी, नसों में दर्द, कसी हुई नस तुरंत निकल जाएगी, ये है घरेलू उपाय !!

नसों में कमजोरी, नसों में दर्द, कसी हुई नस तुरंत निकल जाएगी, ये है घरेलू उपाय !!

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पुराने से पुराना भयंकर नसों की कमजोरी, पैरों की नसें हो या फिर हाथों की नसें हो। नसों में कमजोरी की वजह से सिर में दर्द होता हो तो हम आज एक ऐसा नूस्खा बताने जा रहे हैं जो कि आपकी कमजोर नसों को एकदम से ठीक कर देगा। तो इसके लिए हमें सबसे पहले कुछ बादाम लेने हैं और दूसरी चीज हमें लेनी है फ्लैक्स सीड्स या अल्सी के बीज। ये फ्लैक्स सीड्स गुणों का खजाना होता है। यदि आप सिर्फ अल्सी के बीज का एक दाना का लेते हैं ना तो ये आपके ज्वाइंट के लिए अच्छी होती है। हम सबसे पहले गैस के ऊपर एक कड़ाही रख देंगे और इसमें हम चार चम्मच अल्सी के बीज डालेंगे। और अल्सी एकदम साफ होनी चाहिए। और इसे दो से तीन मिनट तक धीमी आंच में भून लेंगे। इसको भुनने के बाद आप देखेंगे कि इससे चट चट की आवाज आने लगेगी। यहां पर एक बात आप ध्यान रखिएगा कि धीमी आंच पर आराम से भुनना है। और अल्सी के बीज जलने नहीं चाहिए। उसके बाद हमें ड्रा...
इसे एक बार लगाने से घुटने के सारे रोग दूर हो जाएंगे, दर्द कितना भी पुराना क्यों न हो, जल्द ही फर्क पड़ेगा, करें यह उपाय!

इसे एक बार लगाने से घुटने के सारे रोग दूर हो जाएंगे, दर्द कितना भी पुराना क्यों न हो, जल्द ही फर्क पड़ेगा, करें यह उपाय!

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घुटनों में दर्द हो या फिर जोड़ों में, चाहे कमर में दर्द हो या फिर एड़ी में। आज हम एक ऐसा ही नुस्खा बताने वाले हैं जो कि आपकी सारी समस्याओं को जड़ से खत्म कर देगी।तो आज हम आपको एक ऐसे मेडिसिन प्लांट के बारे में बताने जा रहे हैं जो कि सड़कों के किनारे पाया जाता है। या कभी कभी हमारे घर के आसपास पाया जाता है यदि आप जैसे ही इस पेड़ की पत्तियों को तोड़ते हैं तो इसके पत्तियों से दूध निकलने लगता है। लेकिन इसका दूध काफी ज़हरीला होता है इसलिए आपको इसका इस्तेमाल बहुत ही सावधानीपूर्वक करना है। किसी भी तरीके का चर्मरोग है या दाद खाज खुजली है तो इसके दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपका चर्मरोग बिल्कुल ठीक हो जाएगा। कई लोग इसके दूध को हड्डियों पर मालिश करते हैं। जिससे जोड़ों की सूजन दूर हो जाती है परन्तु आज हम इसके दूध का इस्तेमाल नहीं करने वाले हैं बल्कि हम इसके पत्तों का इस्तेमाल करने वाले हैं। इस ...
मैंने इसे लगातार पिया मेरा वजन 15 किलो कम हो गया, नो डायट नो एक्झरसाइज…

मैंने इसे लगातार पिया मेरा वजन 15 किलो कम हो गया, नो डायट नो एक्झरसाइज…

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दोस्तो, आज मैं आपके लिये बिलकुल नयी रेसीपी लेकर आई हू | तो चलीये देखते है उस रेसीपी को| कितना भी पुरांना मोटापा हो, चाहे कमर की चरबी हो, चाहे हात की चरबी हो या बढा हुआ पेट हो, कुछ ही दिनोमे यदी आप इस चूर्ण को लेंगे दोस्तों, तो जमी हूई चरबी, फैटं है, मोटापा है वो बहोत तेजीसे कम होने लगेगा| इस चूर्ण को आपको केवल 20 दिन तक लेना है औऱ आप अपना मनचाहा वजन घटा सकते है| तो दोस्तों, ये नुस्का इतना कारगर है , की हमारे शरीरमे जो एक्सट्रा फैटं होती है, वो मोम की तरह पिघल जाता है|इस चुरण को आप स्टोर करके भी रख सकते है औऱ घरके ही चिजोसे, हमारे किचनमे जो चिजे रहती है, उन्हीसे हम ये चुरण को आज बनानेवाले है| ये चुरण इतना कारगर है, की  आप इसे 20 दिन लेकर देखे, आप खुद देखेंगे, जो वजन आपने सोचकर रखा है, उस वजन तक आप बराबर पोहोच जाएंगे| कोई साइड-इफेक्ट नही है औऱ इसे बनाने के लिये आपको कोई स्पेशल सामान की...
बस एक चमच इसमें डालकर खालें पुरानी से पुरानी बवासीर और कब्ज़ जड़ से ख़त्म।

बस एक चमच इसमें डालकर खालें पुरानी से पुरानी बवासीर और कब्ज़ जड़ से ख़त्म।

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आज हम आपको बबासीर को ख़तम करने का बेहतरीन घरेलु उपाए बताने जा रहे है। केवल बबासीर ही नहीं अल्सर  और जॉन्डिस को भी आप इस उपाए के जरिये बिल्कुल ठीक कर सकते है तो चलिए आगे जानते है।  की आपको इसके  लिए क्या करना पड़ेगा।  यहाँ पर आज जो हमारी सबसे महत्वपूर्ण सामग्री है वो है फिटकरी जी आपक यकीन नहीं होगा की फिटकरी के कितने फायदे होते है तो चलिए अब आपको बताते है।  की आप फिटकरी का इस्तेमाल कैसे कर सकते है और बबासीर , अल्सर और जॉन्डिस जैसी बीमारी को ख़त्म कर सकते है। सबसे पहले तो हम यह जानते है की बबासीर जैसी बीमारी क्यों होती है। इसके बहुत से कारण हो सकते है अगर आपका खानपान ठीक नही है आप बहुत ही ज्यादा तला हुआ बहुत मसालेदार खाने का सेवन करते है तो आपको बबासीर की सिकायत हो सकती है। दूसरा सबसे बड़ा कारन है भरपूर मात्रा में पानी न पीना बहुत से लोग होते है जो बहुत काम पानी पीते है और इसके कारन उन्हें बह...
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